ダイエット

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3年間で30kg痩せるおじさん #025 | 2017年8月のまとめ

今年の夏は何だか例年にも増しておかしな気候でしたが、関東では比較的過ごしやすい日が多く、夏バテにも悩まされずに過ごせました。
そんな8月の後半の結果をまとめたいと思います。... 続きを読む | シェアしませんか?

3年間で30kg痩せるおじさん #023 | ダイエットの再開

カラダがすっかりなまってしまい、体重もじわじわと上昇を続けていて、健康診断の結果も悪かったので、ダイエットを再開することにしました。... 続きを読む | シェアしませんか?

3年間で30kg痩せるおじさん #022 | メタボおじさんの誕生

健診結果にがく然…

スポーツクラブを退会して2か月、順調に体重だけが成長していましたが、今年の健康診断結果が届いてがく然としました…。... 続きを読む | シェアしませんか?