群発頭痛を振り返る

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私は以前、群発頭痛という頭痛に悩まされていました。

この頭痛は偏頭痛の仲間に挙げられるいわゆる一次性頭痛というものです。一次性頭痛は命に関わることのない頭痛とされていて、主に偏頭痛に悩まされている人が多いです。

群発頭痛の患者数は国内で数万人程度とされていますが、奥歯や目の奥ををはじめに激しい痛みがあるのが特徴です。

私は日本でも有数な頭痛専門医にかかり、治療を進めてきましたが、なかなか良くはならなかったです。

特にうつ病発症前後の症状が酷かったのですが、ある時を境に症状が全く出現しなくなりました。

群発頭痛の症状が出始めてから度々感じていた頭の重たい感じも消えたのですが、この症状が消えた時期は、うつ病の症状も落ち着き、障がい者雇用による再就職を目指すことを決め、それまで抱えていたストレスから解放されたことがきっかけだと感じています。

もちろん現在もストレスが無い訳ではありませんが、ストレスの感じ方や捉え方を変えたことで体の中で何かが変わったのだと思います。

群発頭痛や偏頭痛に悩んでいる方の全てに当てはまる訳では無いのは承知の上ですが、悩んでいる方は、ご自分のストレス状態を見つめなおしてみてはいかがでしょうか。

自分のストレスは把握しているつもりでも実は良く分かっていない部分もあると思います。

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