うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち

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うつ病治療の記録 2017年9月

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早くも今年の3/4が終わろうとしていますが、相変わらず淡々とうつ病治療を続けております。

世間では、「うつ病は完治するもの」とも言われていますが、必ずしもそうではないと最近では強く感じています。

ならば完治をゴールとして目指すのではなく、可能な限り安定した状態を維持して日常生活を送り続ける、いわゆる「寛解」の状態を目指し、維持することを目標に変えました。

何気ない1日を送ること、それを積み重ねることを念頭に生活しています。
今月の処方箋

サインバルタカプセル20mg×2 (朝)

リフレックス錠15mg×1(夜)

ベルソムラ錠20mg×1(就寝前)

リーゼ錠5mg (頓服)

今月はリフレックスが30mgより減薬となりました。それ以外の薬には変化はありませんでした。

今後もより「平凡な毎日」を積み重ねられるようにしていきたいと思います。

調子を崩さなければ、次回のメンタルクリニック通院は1ヶ月後です。

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