うつ病治療の記録 2017年7月

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

前回の不調から回復すべく、7月7日まで午前中のみの時短勤務をしていましたが、7月7日の通院時にフルタイム勤務復帰可能との判断を主治医よりいただき、7月10日よりフルタイム勤務に復帰しました。

その後は調子に多少の波はあっても、大きく調子を崩すことなく、7月21日の通院を迎えました。

この日の診察時にも「今までより元気そうで安心した」との主治医からのコメントをもらいましたが、念のため薬は変えずに様子見でいくことに。

次回の通院は8月10日。来週の月曜日7月31日に出勤すれは、オープン就労開始から9か月が経過したことになり、同時に初めての1か月無欠勤を達成します。

調子の波があっても多少ならば動揺せず、頓服も上手に使いながら日々を積み重ねていきたいと思います。

 

【今月のおくすり】

朝:サインバルタカプセル20㎎x2個(40㎎)、フェブリク20㎎x1錠(痛風のお薬)

夜:リフレックス錠30㎎x1錠

睡眠薬:ベルソムラ錠20㎎x1錠

頓服薬:リーゼ錠5㎎x1錠

 

時間ができたらこれまでの服薬履歴をまとめてみようと思っています。

 

【2017年8月の目標】

毎日会社へいく。少し自分の調子の波に鈍感になってみる。無理はしない。

 

皆様もおだいじに。

スポンサーリンク

1 2 3 4 5

寝苦しい夜に聴くニューエイジ

寝苦しい夜に聴くニューエイジ
¥ 0
ASIN: B01J2QNTXC
Amazon Music

落ち着いた気分になれる美しいニューエイジ集

Kingstar ひんやり枕 クールマット枕 ひんやりジェルマット 枕パッド 30*55cm ソフトジェルクールパッド 敷きパッド 発熱用 ひんやり ..

Kingstar ひんやり枕 クールマット枕 ひんやりジェルマット 枕パッド 30*55cm ソフトジェルクールパッド 敷きパッド 発熱用 ひんやり ..
¥ 1,580
ASIN: B071VKBPDG
Kingstar
★適度な涼感で夏暑さ対策品として大人気:ひんやり、爽やかなジェルマットで、接触すると涼感冷感が感じられる、とても涼しく気持ちいいです。体温を8℃下げることができて、冷房が苦手な方や、厚さでなかなか熟睡できない方にオススメ。お手入れ..

寝苦しい夜に聴くクラシック

寝苦しい夜に聴くクラシック
¥ 0
ASIN: B01LZEHDAX
Amazon Music

真夜中に聴く穏やかなクラシック

ひえぷる やわらかまくら

ひえぷる やわらかまくら
¥ 484
ASIN: B007IE38YG
不二ラテックス
重さ:1000g
冷凍庫で冷やして使う氷枕(アイスまくら)です。冷凍庫に入れても硬くなりません。凍らないソフトタイプなので、打撲・ねんざなどのどんな位置にもぴったりフィットします。繰り返しお使いいただけます。暑く寝苦しい時の安眠に..

塩で冷却・クールマット・冷却マット・冷房・電気代0円・敷きマット・畳んで簡単収納・寝苦しい夜・熱帯夜・夏日・冷感・冷感ジェルマ..

塩で冷却・クールマット・冷却マット・冷房・電気代0円・敷きマット・畳んで簡単収納・寝苦しい夜・熱帯夜・夏日・冷感・冷感ジェルマ..
ASIN: B0711T36W6

商品名 ソルトクールマット90×60cm サイズ 90×60cm(使用時) 組 成 表地:ポリエステル100% 下地:PVCフィルム 中材:硫酸ナトリウム、水、ホウ砂、セルロース、シリコン
「ソルト」の力で瞬時に快適! 寝苦しい夜が続く近年の日本の夏。 エアコンなしでは..

寝苦しい夜に聴くR&B

寝苦しい夜に聴くR&B
¥ 0
ASIN: B07JD8SFLW
Amazon Music

涼しさを感じさせるメロウなトラックで寝苦しさを軽減

ケンユー 1日の疲れた足を冷たいジェルで心地よい冷感で癒します 足らくさん1足セット

ケンユー 1日の疲れた足を冷たいジェルで心地よい冷感で癒します 足らくさん1足セット
¥ 678
ASIN: B0026ITF5K
ケンユー
セット内容:カバー*2、ジェル袋*2
「足らくさん1足セット(2個組)」は、フリーザーに入れておくと、約-12度まで冷える冷却パックです。フリーザーにいれておいても凍結せず常に柔らかく、ほてった足に心地よい冷感を与えます。伸縮性のある生地(ジ..

接触冷感 敷きパッド 速乾エアーメッシュ ひんやり 丸洗いOK ベッドパッド 四隅ズレ防止ゴムバンド付き 抗菌・防臭・防ダニ加工 クール..

接触冷感 敷きパッド 速乾エアーメッシュ ひんやり 丸洗いOK ベッドパッド 四隅ズレ防止ゴムバンド付き 抗菌・防臭・防ダニ加工 クール..
¥ 2,680
ASIN: B07CCJZZLL
PEACE LILY
◆<サイズ>:セミダブル・120X200cm (敷きパッドX1)
「Cooling Micax Fiber」ひんやり繊維 & 通気速乾に優れたエアーメッシュ立体構造を組み合わせて、織り上げました!夏にエアコンが苦手な方でも快適に。節電・節約にもつながる環境にも..

タンスのゲン 塩で冷やす 瞬間冷却 ひんやりマット 敷きパッド シングル 90×140cm 完全防水 エコ仕様 ブルー 19000003 00

タンスのゲン 塩で冷やす 瞬間冷却 ひんやりマット 敷きパッド シングル 90×140cm 完全防水 エコ仕様 ブルー 19000003 00
¥ 4,980
ASIN: B00JR0EZHS
タンスのゲン
【サイズ】90×140cm(シングルサイズ) /重量:約5.4kg
【スタッフのおすすめポイント!】・人の快眠温度30℃を実現する塩の冷却マット!・内部に抗菌・防カビシートを使用・安心の低ホルムアルデヒド0.004ppm ・国内の第3者機関にて、性能試..

VOOPH ひんやり枕パッド 快適快眠クール枕マット ひんやり COOL 冷感 枕パッド シート クールまくら ひんやり ジェルマット 枕パッド ..

VOOPH ひんやり枕パッド 快適快眠クール枕マット ひんやり COOL 冷感 枕パッド シート クールまくら ひんやり ジェルマット 枕パッド ..
¥ 880
ASIN: B072TXMGLQ
VOOPH
★優質材料採用、安心使用いただけます:内部には高品質な吸熱ジェル、外装は涼感で抗菌効果のあるPVC布料で作られており、抗菌・防臭・防ダニ機能を付けて、汗でベタベタしません、肌触り感が良く、変な匂いもなし、縫製も丁寧で、しっかりした作り..

1 2 3 4 5

CS Shop
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。

Translate this page

カテゴリー

おススメのページ

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。