メンタルヘルスマネジメント検定2種のお勉強27 いつもと違う様子からの早期発見

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メンタルヘルスマネジメント検定2種の要点27回目のはじめに

いつもと違う様子に気づくことはストレスに気づく重要なポイントです。いつもと違う様子の例を把握することと同時に自殺を示唆するようなサインを知り、未然に防ぐことが望まれます。

いつもと違う様子に気づくポイントを把握しましょう

違いというものは外部の基準に照らし合わせてみつけるものではありません。下記の例を参考に部下の変化を捉えるようにしましょう。

ストレスの段階によって起こる自覚の例も示します。

おおむね2週間にわたって「違い」が見られるようであれば、事業場内保健スタッフに相談するなどの対処が必要となります。

 

いつもと違う様子の例
午前の様子午後の様子
・服装や身だしなみが乱れる
・眠そうな様子
・やつれた表情
・挨拶をしなくなる
・目を合わせなくなる
・酒の臭いがする
・食事を摂らなくなる
・食べることを面倒がる
・メニューを決められない
・雑談を避ける
・昼寝や居眠りが増える
・離席が増える

 

ストレスの段階と自覚
ストレスの低い段階活気のなさ
ストレスが中程度の段階不安感、イライラ感、身体愁訴
ストレスがもっとも強い段階抑うつ感

 

部下の様子がいつもと違うと気づくための注意点

  1. 他のスタッフと比較して「違い」を見つけるのではなく、個人の普段の様子と比較すること
  2. 部下自身の特徴をおさえておき、時系列的に変化を捉えること
  3. 部下の仕事ぶりの変化は、管理業務の延長上で比較的捉えやすい傾向にあります

自殺を示唆するサインを把握する

従業員の自殺は、家族や職場の仲間に対してきわめて大きな心理的ショックを与えることになります。労災認定や民事訴訟などにつながれば、企業や組織にとっても多大なリスクとなります。

サインを的確にとらえ、未然に防止しましょう。

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