メンタルヘルスマネジメント検定2種のお勉強15 職場環境等の改善方法

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メンタルヘルスマネジメント検定2種の要点15回目のはじめに

職場の環境改善には、ツールを使うことで効率的かつ効果的に実施することができます。メンタルヘルスアクションチェックリストの特徴と項目を把握しておくことが重要です。

メンタルヘルスアクションチェックリストの活用

職場環境改善のためのヒント集である「メンタルヘルスアクションチェックリスト」は、職場環境等の改善方法を提案するため、新しく作成されたツールです。

従業員の参加のもと、ストレスを減らし、心の健康を増進するためのヒント集で、以下のような特徴があります。

  1. 現場だ活用しやすい6つの領域と30の項目に集約、整理されています。
  2. すぐに取り組むべき優先対策を検討するために有効です。
  3. 従来の危険箇所チェックリストや確認リストなど、合否判定に利用される一般的なチェックリストとは性質が異なります。

また、職場環境改善の進め方として以下のようなものがあります。

  1. 職場環境改善を進めるためには、自分たちの職場において「ストレス対策に役立った」という事例を集めることが大切です。
  2. 良好事例から学び、対策を進めることで、ストレスを軽減する、いわゆる「ポジティブアプローチ」を進めることができます。

 

職場環境改善のためのヒント集の項目と改善ポイント

 

職場環境改善のためのヒント集とその項目
グループ領域アクション項目
A作業計画の参加と情報の共有1.作業日程作成に参加する手順を決める
2.少数人数単位の裁量範囲を増やす
3.個人あたりの過大な作業量があれば見直す
4.各人の作業分担を達成感あるものにする
5.必要な情報が全員に正しく伝わるようにする
B勤務時間と作業編成6.労働時間の目標を定め、残業の恒常化をなくす
7.繁忙期やピーク時の作業方法を改善する
8.休日・休暇が十分とれるようにする
9.勤務体制、交替制を改善する
10.個人の生活条件に合わせて勤務調整ができるようにする
C円滑な作業手順11.物品と資材の取り扱い方法を改善する
12.個人ごとの作業場所を仕事に取り組みやすいよう改善する
13.作業の指示や表示内容を分かりやすくする
14.反復、過密、単調作業を改善する
15.作業ミス防止策を多面に講じる
D作業場環境16.温熱環境や音環境、視環境を快適化する
17.有害環境源を隔離する
18.職場の受動喫煙を防止する
19.衛生設備と休養設備を改善する
20.緊急対応時の手順を改善する
E職場内の相互支援21.上司に相談しやすい環境を作る
22.同僚に相談でき、コミュニケーションがとりやすい環境を整備する
23.チームワークづくりを進める
24.仕事に対する適切な評価を受け取ることができる
25.職場間の相互支援を推進する
F安心できる職場のしくみ26.個人の健康や職場内の健康状態について相談できる窓口を設置する
27.セルフケアについて学ぶ機会を設ける
28.組織や仕事の急激な変化にあらかじめ対応する
29.昇進、昇格、資格取得の機会を明確にし、チャンスを公平に確保する
30.緊急時の心のケア

 

職場改善を行うポイント
自分たちの職場に目を向ける改善計画を立て、日常の実践経験に積み上げる
良好事例に学ぶスタイルを作る自分たちの職場や同じ職種、企業系列の事例から習う
具体的な働きやすさを目指す健康リスクを取り上げ、活力ある職場を目指す
実行して習うステップを踏むメンタルヘルスアクションチェックリストの内容を踏まえ、自分たちの職場条件に合わせて再設計する。そして実施から評価までの全ステップを体験すること

 

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