メンタルヘルスマネジメント検定2種のお勉強11 メンタルヘルス不調(うつ病)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

メンタルヘルスマネジメント検定2種の要点11回目のはじめに

勤労者にみられるメンタルヘルス不調の中で、特に多い症状はうつ病(抑うつ症状)です。メンタルヘルスケアを行う上で、うつ病のサインやポイントを正しく抑えておくことが重要です。

 

メンタルヘルス不調を正しく理解する心構え

厚生労働省「心の健康の保持増進のための指針」によると、メンタルヘルス不調とは、心身症や行動障害(出勤困難、無断欠勤、人間関係や仕事上のトラブルなど)といった心の不健康状態を総称する用語となります。

 

うつ病は日本の人口の2~5%にみられる疾病

一生のうち一度以上うつ病にかかる人は15%前後とされていて、極意粒の特別な人がかかる疾患という訳ではありません。

また、社会適合性が良いとされる人に起こる傾向があります。単なる「疲れ」「心や気の持ちよう」で済むものではなく、脳の生理学的・機能的な不調(病気)です。

 

うつ病について知る

抑うつ症状が2週間以上継続し、普段何気なく繰り返すことができていた行為がつらくなったり、できなくなった場合には、うつ病の発症が疑われます。

初期症状は全身倦怠感、頭重感、食欲不振などの身体症状が自覚されることが多いため、「身体の病気」ととらえてしまう傾向も見られます。

うつ病の症状と特徴
不調の場面特徴
主な症状ゆううつ、不安、おっくう感など
朝の不調・朝早く目が覚める(早期覚醒)
・朝の気分がひどく重く、ゆううつ
・朝刊やテレビを見る気にならない
・出勤の身支度がおっくうとなる
仕事の不調・特に午前中は仕事にとりかかることが困難
・根気が続かない
・決定事項を判断できない
・気軽に人と会って話せない
・不安でイライラする
・仕事を続ける自信や将来への展望が持てなくなる
生活の不調・以前から好きだったものに興味がわかない
・昼過ぎ(夕方)まで気分が重く沈む
・いっそのこと消えてしまいたいと思うようになる
身体の不調・眠れない
・疲れやすい
・だるい
・頭痛がする
・食欲が低下する
・性欲が減退する
・口が渇く

 

うつ病への対応の原則
対応の時期原則事項
療養中・休養と服薬による心理的疲労回復が治療の中心
・業務から完全に解放されることが必要
・多くの場合、数か月は自宅療養が必要
復職後・最低6か月以上通院・服薬の継続が必要
・上司からの支援などにより、ストレスを少しでも緩和できるような工夫とサポートが必要

 

うつ病の具体的な治療法

うつ病の治療には、休養、薬物療法、心理療法、精神療法などが用いられます。

特に脳内の神経伝達物質の働きを回復させる効果のある薬の服用が必要となります。

スポンサーリンク

1 2 3 4 .. 63

精神疾患にかかわる人が最初に読む本 [ 西井重超 ]

精神疾患にかかわる人が最初に読む本 [ 西井重超 ]
1,728 円 (税込) 送料込
評価 5
西井重超 照林社セイシンシッカンニカカワルヒトガサイショニヨムホン ニシイシゲキ 発行年月:2018年10月29日 予約締切日:2018年09月29日 ページ数:168p サイズ:単行本 ISBN:9784796524483 西井重超(ニシイシゲキ) 日本精神神経学会専門医・指導医。兵庫医科大学卒業..

ケアマネ・福祉職のための精神疾患ガイド ー疾患・症状の理解と支援のポイント【電子書籍】

ケアマネ・福祉職のための精神疾患ガイド ー疾患・症状の理解と支援のポイント【電子書籍】
2,592 円 (税込) 送料込
<p>精神疾患をもつ利用者にケアマネ・福祉職はどう対応すればよいのか? 本書は、疾患・症状の解説をはじめ、活用できる各種制度や生活上の留意点、服薬支援のポイント等を解説。具体的な支援がイメージできる事例も収載した。Q&A形式で当事者の声も知ることができる一..

精神疾患・メンタルヘルスガイドブック DSM-5から生活指針まで [ American Psychiatric Association ]

精神疾患・メンタルヘルスガイドブック DSM-5から生活指針まで [ American Psychiatric Association ]
3,780 円 (税込) 送料込
DSMー5から生活指針まで American Psychiatric Association 医学書院セイシンシッカン・メンタルヘルスガイドブック 発行年月:2016年09月01日 予約締切日:2016年08月31日 サイズ:単行本 ISBN:9784260028233 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 精神医学 医..

ケアマネ・福祉職のための精神疾患ガイド 疾患・症状の理解と支援のポイント [ 山根俊恵 ]

ケアマネ・福祉職のための精神疾患ガイド 疾患・症状の理解と支援のポイント [ 山根俊恵 ]
2,592 円 (税込) 送料込
疾患・症状の理解と支援のポイント 山根俊恵 中央法規出版ケアマネフクシショクノタメノセイシンシッカンガイド ヤマネトシエ 発行年月:2016年11月30日 予約締切日:2016年11月29日 サイズ:単行本 ISBN:9784805854426 山根俊恵(ヤマネトシエ) 山口大学大学院医学系研究..

研修医・コメディカルのための精神疾患の薬物療法講義 [ 功刀浩 ]

研修医・コメディカルのための精神疾患の薬物療法講義 [ 功刀浩 ]
3,888 円 (税込) 送料込
功刀浩 金剛出版ケンシュウイ コメディカル ノ タメノ セイシン シッカン ノ ヤクブツ リョウホウ クヌギ,ヒロシ 発行年月:2013年06月 ページ数:227p サイズ:単行本 ISBN:9784772413152 功刀浩(クヌギヒロシ) 国立精神・神経医療研究センター神経研究所疾病研究第三部..

精神疾患とその治療 公認心理師カリキュラム準拠 [ 三村將 ]

精神疾患とその治療 公認心理師カリキュラム準拠 [ 三村將 ]
3,456 円 (税込) 送料込
公認心理師カリキュラム準拠 三村將 医歯薬出版セイシン シッカン ト ソノ チリョウ ミムラ,マサル 発行年月:2019年01月05日 予約締切日:2018年12月28日 ページ数:240p サイズ:全集・双書 ISBN:9784263265857 心理学としての精神医学の理解/総論(精神疾患とは/精神..

精神疾患の摂食嚥下障害ケア [ 高橋清美 ]

精神疾患の摂食嚥下障害ケア [ 高橋清美 ]
3,024 円 (税込) 送料込
高橋清美 戸原玄 医歯薬出版セイシン シッカン ノ セッショク エンゲ ショウガイ ケア タカハシ,キヨミ トハラ,ハルカ 発行年月:2014年08月 ページ数:148p サイズ:単行本 ISBN:9784263235898 第1章 精神疾患/第2章 精神疾患悪化による摂食嚥下障害の特徴とその支援/..

精神疾患・過労死第2版 (シリーズ働く人を守る) [ 佐久間大輔 ]

精神疾患・過労死第2版 (シリーズ働く人を守る) [ 佐久間大輔 ]
3,240 円 (税込) 送料込
シリーズ働く人を守る 佐久間大輔 中央経済社 中央経済グループパブBKSCPN_【高額商品】 セイシン シッカン カロウシ サクマ,ダイスケ 発行年月:2015年05月19日 ページ数:237p サイズ:単行本 ISBN:9784502147319 佐久間大輔(サクマダイスケ) 1970年生まれ、1993年中央..

精神疾患をもつ人を,病院でない所で支援するときにまず読む本 “横綱級”困難ケースにしないための技と型 [ 小瀬古 伸幸 ]

精神疾患をもつ人を,病院でない所で支援するときにまず読む本 “横綱級”困難ケースにしないための技と型 [ 小瀬古 伸幸 ]
2,160 円 (税込) 送料込
“横綱級”困難ケースにしないための技と型 小瀬古 伸幸 医学書院セイシンシッカンヲモツヒトヲ,ビョウインデナイトコロデシエンスルトキニマズヨムホン コセコ ノブユキ 発行年月:2019年08月26日 予約締切日:2019年08月02日 サイズ:単行本 ISBN:9784260039529 本 医学・..

成人精神疾患の治療における音楽療法 理論的な基礎と臨床実践 [ ロバート・F.アンケファー ]

成人精神疾患の治療における音楽療法 理論的な基礎と臨床実践 [ ロバート・F.アンケファー ]
4,320 円 (税込) 送料込
理論的な基礎と臨床実践 ロバート・F.アンケファー マイケル・H.タウト 一麦出版社セイジン セイシン シッカン ノ チリョウ ニ オケル オンガク リョウホウ アンケファー,ロバート・F. タウト,マイケル・H. 発行年月:2015年08月 ページ数:353p サイズ:単行本 ISBN:978..

1 2 3 4 .. 63

楽天ウェブサービスセンター CS Shop

SNSでもご購読できます。

Translate this page

おススメのページ

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。